虾仁营养丰富好消化 , 青豆富含胡萝卜素 , 搭配起来做成青豆虾仁 , 青白鲜艳 , 滑嫩鲜美 , 张张在制作时还添加了黄瓜丁、胡萝卜丁 , 不仅颜色好看 , 口感丰富 , 还增加了蔬菜的摄入 , 让这道菜更加健康美味!今天张张就来分享这道青豆虾仁的做法!

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准备材料:
虾仁 , 甜豌豆 , 黄瓜丁 , 胡萝卜丁 , 花椒粒 , 姜末 , 盐 , 味精 , 蚝油 , 胡椒粉 , 料酒 。
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做法:

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自然化冻的虾仁清洗干净 , 加入1勺胡椒粉 , 适量料酒抓匀 , 腌制20分钟去腥 。

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起锅烧油 , 加入一小把花椒粒炸香 。

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花椒粒炸至变色 , 捞出扔掉不用 。锅中加入姜末爆香 。

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加入虾仁炒至变色 。

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一齐下入甜豌豆 , 黄瓜丁 , 胡萝卜丁 , 翻炒均匀后加入1勺盐 , 半勺味精 , 1勺胡椒粉调味 。
甜豌豆张张是在超市买到的熟冻甜豌豆 , 自然化冻就可以用了 。张张觉得用甜豌豆来做这道菜会更好吃 , 甜豌豆很甜 , 甜味类似水果玉米 , 也可以生吃!

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出锅前加入1勺蚝油 , 翻炒均匀 , 出锅即可 。

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【青豆虾仁最正宗的做法】 因为张张不喜欢淀粉黏糊糊的口感 , 所以在腌制虾仁和炒制时都没有用到 , 这道菜吃起来虾仁鲜美脆嫩 , 蔬菜鲜甜 , 营养健康!好吃又下饭!喜欢的小可爱赶紧试试吧~
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