#所见所得,都很科学#站着累还是走路累呢,最近研究了一下,很多人都觉得尽管站着不用动,但是感觉上要比走路还累,这是为什么呢? 其实原因很简单,当人们站着的时候,双腿一直在承受整个身体的重量,两条腿都得不到放松 。

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所以时间久了就会感觉两条腿都很累 。而当人们走路的时候,双腿是交替用力的,通常是一条腿承重,另一条腿正在放松状态 。
所以走起来比一直站着不动,要舒服得多 。

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【到底是走路累还是站着累呢,走路或站着腿特别累是咋回事啊】 另外,走路时双手的动作对体力的消耗也有重要影响 。研究发现,与双手正常晃动相比,脚动手不动会使身体多燃烧12%的能量 。手脚移动方向相同,会多消耗26%的能量,因为肌肉力量集中于同一侧,由此可见,用正常的姿势走路才是最胜利的 。站立所消耗的热量更利于减肥 。
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