上面就是关于生菜豆腐的一些知识和做法 。平时有空 ， 可以多做来吃 ， 对身体很好 。但在吃时 ， 要注意 ， 虽然它很有营养 ， 但一些贫血的人最好少吃 ， 因为它里面的很多物质都很难被吸收 ， 吃了 ， 也很难消化 。一些脾胃不好 ， 经常拉肚子的人 ， 也不要吃 ， 容易加重病情 。
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