泡汤必带什么你知道吗泡温泉要带什么

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温泉浴有许多优点。温泉浴可以放松肌肉和关节，缓解疲劳。那么洗温泉澡需要做哪些准备呢？
01
需要准备的东西:泳衣(一般是租来的或者买卖的，比较贵的款式很少)和大毛巾要带。洗发水和沐浴露要根据个人需要带。
02
泡温泉前，你需要做些身体准备。先做有氧运动，热身身体。
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03
试池温:先用手或脚检查泉水温度是否合适。千万不要一下子跳进温泉池。
04
先暖后暖:温泉区有不同温度的游泳池。从低温泉一步步泡到高温泉，逐渐适应泉水的温度。
05
按摩:适当的穴位按摩会加强温泉保健的效果，对某些疾病有明显的治疗作用。
目标
特别提示

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1.一定要摘下你的金属首饰，不然你会伤心的发现你心爱的首饰已经被硫化成黑色了。2.温泉不宜长时间泡，否则会出现胸闷、口渴、头晕等现象。当你在泉水中感到口干、胸闷时，就得去池边休息，或者喝点饮料补充水分。3.高血压、心脏病患者可以在规律用药的前提下泡温泉，但每次以不超过20分钟为限。起身时要小心慢行，以免因血管扩张、血压下降导致头晕而摔倒。4.泡完温泉后，最好再冲洗一遍，以防副作用。皮肤过敏的人更要注意。

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第三，之后带泳衣等。当然，首先你要知道在这里泡温泉能不能穿泳衣，因为有些地方是不允许的。有些地方的温泉是男女混泡的，需要自己准备泳衣。这是我们去泡温泉之前应该知道的！
第四，面膜。敷个面膜泡个温泉，很好看。各位爱美的女性，别忘了！
5.带点吃的就好。泡温泉休息的时候可以加点食物。
日本的温泉一定是裸浴，男女混浴！是真的吗？
听说在日本泡温泉要裸体？穿泳衣会被投诉吗？脱了衣服泡温泉会不会很尴尬？为什么要脱衣服泡温泉？室内室外温泉都要脱光吗？日本因地壳运动频繁而享有“温泉王国”的美誉，造就了众多的温泉。泡温泉不仅成为日本人生活中不可或缺的一部分，也是世界各地流行的休闲旅游方式。而日本的各种“特色”温泉绝对让人大开眼界！在日本泡温泉穿什么？
在日本泡温泉基本上是“裸体”的，所以不要带毛巾进入温泉池(可以把毛巾放在浴池边或者叠起来盖在头上) ，也不能穿浴袍进入温泉池。
对于习惯了在国内温泉池穿着泳衣走来走去的中国人来说，在日本泡传统温泉还是充满一定挑战的。因为日本特色的传统温泉一定是裸体的，不裸体是不行的。如果你放不下裸体，最好选择那些专门对外国游客开放的男女分开洗浴温泉。为什么日本人在温泉里裸体？

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