怎么煮黑豆吃效果最好 制作黑豆糯米粥的方法
大家好，马珠学来为大家解答以上问题 。怎么煮黑豆吃效果最好，制作黑豆糯米粥的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、材料：糯米1杯，黑豆半杯，水适量 。
2、黑豆清洗很重要 。黑豆表面会褪色，所以清洗时滴几滴醋，这样黑豆会更软，更容易清洗 。
3、黑豆洗净，用温水浸泡1小时左右 。看它们涨不涨，准备炖 。
4、珍珠米是最好的选择 。这种米煮好了会粘，又好看又好吃 。
5、先把黑豆放在炖锅里小火炖1个小时，再加入米饭一起炖，这样会一起煮，很好吃 。30分钟后，你可以放一些盐，准备享受食物 。
6、再加点盐和其他喜欢的调料，一顿营养好的粥就出来了 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
黑豆球的制作方法1.将黑豆和红枣放入豆浆机中打成粗粮豆浆，过滤后留渣
2.将过滤出来的黑豆红枣渣倒入大盆中，加入糯米粉和木薯淀粉，我用的是1：2的比列，木薯淀粉稍微多放点，做出来的饿丸子口感更劲道可口
3.用筷子将粉类搅拌成絮状后，用手揉成面团，将面团干成较厚的面片，边缘不整齐也没关系
4.将面片切成正方形小块，用拇指和食指将每一个面块捏紧，成菱角分明的小剂子，也可以放在手心搓成圆球 。
5.用手指捏起来更快，更方便 。将所有的小剂子都捏好
6.小红尖椒切碎，姜切末，葱花切好备用
7.烧开一锅水，将小丸子倒入锅中煮熟后捞出来，控干水备用
8.锅里放油，稍微烧热后将姜末和小红尖椒碎倒入锅中，炒出香味
9.倒入半碗水，淋入生抽烧开，将丸子倒入锅中，煮至微微收汁，加盐调味，直到汤汁微微收干，撒入葱花即可 。
五色糙米粥的做法食材清单
五色米 一大把
、 大红枣 5个 、 桂圆肉8个 、 枸杞 9粒 、 红糖 依个人口味而定、 白开水 半壶
烹饪步骤
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将米洗净后放入锅中用冷水浸泡30分钟
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把大红枣切好、枸杞桂圆洗净后放入碗中，红糖准备好 。
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倒掉浸泡好后的五色米水，重新倒入新的水，水位到锅的一半，盖上盖子将电磁炉开到最大档，待锅中水沸腾后调为煲汤模式，盖子盖一半，开始熬粥 。
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熬半个小时后去加之前煮好的开水防止锅里水煮干 。
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再熬30分钟后可以加入适量水、红糖、枸杞等已准备好的材料，用大勺子搅均匀，然后再熬个30分钟就OK啦
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感觉还是不错的 。
最后一步
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可以配上其他美食，简单营养的粥就出来啦
小贴士
浸泡五色米30分钟+熬粥1小时30分钟=2小时，美味又营养的五色粥就大功告成啦，大家快来试试这些养生米吧，别只知道吃白饭了！
黑米煮粥的正常做法1. 黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分 。2. 锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时 。3. 待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用 。豆浆机的米糊1、主料：黑芝麻、黑米、糯米 。2、配料：根据个人喜好和来源任意选择加入，小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮
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