积木没搭好，孩子就开始哭！
考试没考好，孩子就开始闹！
没有被评上三好学生，孩子就不高兴！
玩游戏输了，孩子就发脾气！
当孩子还小的时候，每每遇到困难，就会发脾气，这让父母很发愁 。作为父母，我们无法避免这些事情的发生，但我们可以教会孩子如何面对困难、挫折、失败，以及在逆境中站起来的方法
当孩子遇到困难的时候，我不建议父母直接越俎代庖，剥夺孩子体验生活的机会 。一旦孩子缺乏了真实体验的机会，心理韧性就无法得到锻炼和成长 。如果孩子掌握缓解压力、接受拒绝、化解情绪的正确方法，任何困难都不能将其打倒 。
今天，妖精妈妈就给父母们分享8个提升孩子心理韧性的方法 。
1、努力比天分更重要
当孩子遇到困难的时候，父母总担心孩子会犯错，气馁，常常做出越俎代庖的傻事，这样孩子永远学不到面对困难的方法 。
当孩子面对苦难的时候，父母正确的做法是引导和分析，提供给孩子更多锻炼韧性的机会 。当孩子明白“努力是成功路上的重要一环，困难越大就越需要努力”时，孩子的适应力就会越强 。
2、拒绝不代表结束
孩子想玩别人的玩具，会被拒绝！
孩子想加入围棋社，会被拒绝！
需求越多，被拒绝的次数也就越多 。当孩子被拒绝后，很多父母会动用各种关系来达成孩子的心愿 。这么做看似孩子成功地实现了自己的愿望，失败的是你错过了教导孩子面对“被拒”经验的好机会 。
其实，你可以告诉孩子“失败不是结局，只要你够坚强，就可以面对任何失败！”
当自己被人拒绝后百思特网，人生并没有结束，也许还有更多的选择 。
3、失败，你并不是受害者
很多孩子在失败后，总是喜欢把自己当作受害者，说：“都是某某，我才会这样的 。”
我姐有一个儿子，学习成绩不好 。每次询问他成绩糟糕的原因时，他总是怪老师教学质量差，导致他什么都不会 。姐姐和姐夫也会附和地说“很多家长都说这个老师不行 。”
当孩子推卸责任时，父母马上和孩子站在一起，替孩子抱不平，这种做法只会增强孩子的“无力感” 。
父母正确的做法是告诉孩子：“人生的不公平很常见，如果自己足够坚强，就可以忍受这些不公平 。”
4、父母只会说“振作起来”
当孩子遇到挫折的时候，父母要求他们面对现实，忽略了孩子的感受和压力也是不对的 。
当孩子面临困境时，父母的正确做法是，一方面鼓励孩子面对苦难，另一方面认可他的努力，同理他的感受 。有时候，父母和孩子聊聊感受是很重要的 。当孩子掌握分享感受的时候，也就掌握了面对苦难的方法 。
5、教会孩子表达情绪如果孩子会表达自己的感受，他就不会大哭大闹 。
如果孩子会说：“我很愤怒”，他就不会动手打人 。
痛苦、压抑、哭闹、咬人是孩子面对失败时最常见的表现，究其原因无非是孩子不懂得如何描述自己的情绪 。
如果父母教会孩子描述自百思特网己情绪的方法，他们就能冷静地分析和处理那些让他们生气的原因 。
6、帮孩子情绪的找个出口
【如何锻炼孩子的心理素质 如何锻炼心理素质】当孩子有负面情绪的时候，父母给孩子准备一个减压箱，里面可以放一些黏土、画本、玩偶等安抚物品，也是一个不错的选择 。
通过这个减压箱，父母可以让孩子明白处理好情绪是自己的责任，有助于他们快速冷静下来 。百思特网掌握处理情绪，是每个孩子健康生活的必备技能 。
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