我的辟谷减肥法在第一条就失败了 ， 太痛苦还是吃了水煮菜 ，
第一天空腹体重63.7
早餐 一百思特网杯红糖水
午餐一杯红糖水加4颗红百思特网枣
晚餐 ， 一份焖菜加两个鸡蛋
第二天空腹体重62.7
早餐一杯红糖水
午餐一杯红糖水加5个红枣
晚上 ， 一份焖菜加一个鸡蛋
第三天空腹体重62.0
早餐一杯红糖水
午餐一杯红糖水加5个红百思特网枣
晚餐 ， 一条黄瓜 2个鸡蛋
晚上小孩吃炸鸡 ， 没忍住吃了一块。罪过呀 。
【红糖水辟谷减肥 如何辟谷减肥】 期待明天早上的体重
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