1，能聊的，就要懂得怎么构建话题，交流想法；
2，不能聊的，就要懂得怎么结束话题，拒绝交流 。
第一个结果就不用多说了 。
针对第一个结果，在私底下锻炼的时候，你就需要一个人分饰两个角色 。一个扮演你自己，一个扮演跟你聊天的人 。
而那个跟你聊天的对象，可以参考你身边的家人朋友，模拟他们的口吻来跟你展开对话，看看你会怎么回答以及做出反应 。
一般来说，想要构建一个轻松自然的聊天，有三个要素需要你做到的：
- 懂得抛出大家感兴趣的话题进行讨论
- 懂得对已有的话题进行内容上的拓展
- 懂得在对话的过程中进行适当的提问
当你意识到当下这一刻，需要找个话题跟别人聊天时，或者你意识到现在谈论的话题，不能随便一两句说完就算，那么你也懂得怎么抛出话题，拓展话题 。
所以在私底下锻炼时，先设想一个具体的情节，然后把自己代入进去 。例如设想你在麦当劳吃早餐，朋友自己的老同学，这时你会怎么上前聊天呢？
你就需要一人分饰两角去锻炼了，如：
你：嘿，小张，没想到在这里碰到你啊！
小张：小陈是你啊！（你设想对方的其中回应）
你：对啊，这么巧啊！你也喜欢来麦当劳吃早餐吗？（抛出跟对方相关的话题）
小张：方便嘛，吃完就去上班了，不用花费太多时间 。
你：我也是这样想的，所以通常都是一个人过来吃早餐 。有时候不知道吃什么，懒得想，就索性来M记吃了 。（对已有的话题进行拓展）
小张：你现在做什么工作了？（设想对方主动问你问题，构建话题；也可以设想对方没有主动问你问题，你就要懂得接着上一句，主动构建问题）
你：广告策划，已经做了两年多了！上一次跟你见面之后，没多久我就换工作了 。
小张：没想到你居然会转行做广告策划啊！
你：为什么会有种惊讶的感觉呢？（根据对话适当提问）
这样私底下的模拟锻炼，不仅可以让你熟悉与人见面时的聊天流程，同时还能够让你提前熟悉怎么打招呼、怎么问话、怎么聊下去的处理方式 。
这样你心里对此有谱了，当你在现实生活中真的面对这种情况，至少你也调取这种锻炼记忆，帮助你去应对当下的情景 。
所以，根据自己可能遇到的不同聊天场景，给自己设想出不同的对话模拟练习，就能让你变得更会聊天 。
长表达的合理性和严谨性一般情况下，我们的发言通常都是“短句表达”，就是两三句话 。
但是一个表达能力强的人，他们就可以围绕着一个主题，说出一大段长内容的表达，而且还能给人非常合乎逻辑的感觉 。
如果没有经过系统的锻炼，一般人很难做到这样子 。因为大家都习惯了那种短句聊天的方式，对于说一大段话的做法，会觉得有点应付不了 。
固然，在现实生活的沟通中，我们确实很少有这样的机会去说一大段话 。但是这种“高级说话”能力，会应用在很多特殊的情况上，如工作面试、述职汇报、说明讲解或者自我观点的阐述等 。
如果面对这种情况，你都能够应对自如，那至少可以表明，你在表达能力这方面比一般人都要强，从而顺带让人觉得你在其他方面也不会差到哪里去了 。
那私底下要怎么锻炼这种说话能力呢？一个有效的方法是：提取别人的表达结构，再将自己的思想套入到这个结构中，然后不断自言自语进行锻炼 。
推荐阅读
- 支付宝怎么揍好友小鸡视频，蚂蚁庄园如何才可以揍别人小鸡
- PS如何才可以去皱纹，如何使用ps去除照片上的皱纹
- 樱花牌开关插座_什么开关插座最好
- 鼻子山根怎么变挺 如何让鼻子变挺
- word2019脚注横线怎么加，脚注上面的横线怎么样加
- 家用小鸡孵化箱 - 孵化器孵小鸡技术视频
- 怎样瘦鼻头自然方法 如何让鼻子变小
- PSD格式转换成JPG要如何转
- 苹果手机怎样卸载App软件，苹果手机软件如何才可以移除