
文章插图

文章插图

文章插图

文章插图

文章插图
【小暑时节赛人参的黄鳝,只需这3步,蒜香扑鼻、咸鲜软糯,真好吃】今天是小暑,小暑节气正是品尝黄鳝的最佳时节 。入夏之后的黄鳝体壮而肥,进入产卵期,它的滋味愈加鲜美,滋补功能也达到高峰期 。民间有小暑黄鳝赛人参的说法 。黄鳝不仅好吃,它的营养价值也是极高的,它含有丰富的DHA和卵磷脂,所含的特种物质鳝鱼素,能降低血糖和调节血糖,对糖尿病有较好的治疗作用 。今天我家的黄鳝既不红烧,也不炖汤,而是照着之前做干锅鱼头的做法,只需这三步就能做出蒜香扑鼻、咸鲜软糯的干锅黄鳝 。第一步把黄鳝清洗干净,特别是它的粘膜要用热水烫掉;第二步就是把黄鳝腌制入味;第三步把腌制过的黄鳝放入砂锅中焖制,因为加了大量的蒜头和姜片焖煮,所以锅盖打开的时候,满屋飘香 。喜欢吃黄鳝的朋友可以试试哦!
【干锅黄鳝】
主料:黄鳝2条;
辅料:调和油、料酒、生抽、蚝油、盐、白胡椒粉、砂糖、葱、姜、蒜、小米辣;
做法:
1、第一步清理:菜场买回的新鲜黄鳝,摊主已经帮忙杀好了,回家直接用清水洗净,因为黄鳝身上有粘膜,所以先用热水烫一下去掉它的粘膜;

文章插图
2、第二步腌制:把黄鳝切成小段放入盒子里,加入料酒、生抽、蚝油、盐、白胡椒粉、砂糖、葱和姜;

文章插图
3、拌匀后放入冰箱冷藏腌制半小时;

文章插图
4、配菜准备好,大蒜和姜片用的比较多,葱切成小段备用;

文章插图
5、第三步焖制:砂锅里加入少许油加热一下;

文章插图
6、加入蒜瓣、姜片炒出香味;

文章插图
7、然后铺上腌制好的黄鳝段;

文章插图
8、最后把葱段铺在鳝段上,盖上锅盖中小火焖煮15-20分钟;

文章插图
9、时间到关火,再焖5分钟;

文章插图
10、开盖把葱段挑出,再撒上葱花和小米辣圈;

文章插图
今天就分享到这里,如果你有什么美食建议可以给我留言 。我是麦子老妈,一个上班族老妈,喜欢美食、喜欢旅游的我,每天都会更新至少一篇美食内容,喜欢的请关注我吧!欢迎多多的点赞、分享哦!你的支持是我在自媒体创作路上最大的动力

文章插图

推荐阅读
- 怎么画指南针,如何画指南针简笔画
- 怎么知道QQ好友多久没上线,怎么才能知道qq好友多久没登录了
- 【教你用强国】“学习强国”的天气预报打开方式竟然不止一种!
- 怎么用ppt去除上水印,wps怎么去除ppt上的水印
- 羽绒服灰鸭绒和灰鹅绒哪个好 灰鹅绒羽绒服好不好
- 通话录音在哪里找到苹果手机
- 花雨庭单方块生存怎么卖东西
- 黄轩个人资料身高 黄轩资料个人资料
- Excel多条件查找匹配,excel怎么进行复合条件查找
