五、【苹果山药奶糊】
整合了这三种优质食材的营养，搅打出来的营养糊不只是营养翻倍，而且口味口感都超好，做法简单 。
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材料：山药100克，酸奶2小盒，苹果半个 。
做法：山药段放入蒸锅蒸20分钟；苹果去皮去核，果肉也随意切成小块；山药块，苹果块，酸奶都放入果汁杯中，我做的是糊状，就不用加水了；启动机器，分分钟的时间就打好一杯清甜滋补的营养糊，非常好喝；我们可以直接就吃，像稠稠的老酸奶一样，如果想喝饮品状的，可以用水冲调一下即可 。
六、【苹果米饭煎饼】
剩米饭，苹果和鸡蛋 。成品口味微甜，吃起来软嫩可口 。老少都喜欢 。
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材料：苹果1个，米饭1碗 。鸡蛋2个，黑芝麻适量 。
苹果是中等大小的，把苹果去皮，果肉切下来随便切成小粒，不要太大了，不要超过半厘米见方的样子；取一个大一点的盆，倒入米饭，把鸡蛋磕入米饭中，用小勺子搅拌；把鸡蛋和米饭搅拌匀了，成糊状之后放入苹果粒，再次搅拌匀；平底锅刷油，一勺一个也不会流动；大约将近一厘米的厚度，每一个小饼上捏点黑芝麻上去，增香增营养；中火加热，成型后就可以翻动两面烙，看到小饼鼓起，两面金黄的样子就熟了，特别的好吃 。
七、【红糖蒸苹果】
女人温补散寒的甜水，如果发现肚子不舒服，赶紧来一碗，祛风寒最好用！
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材料：苹果1个，红糖30克 。
做法：大个苹果1个，红糖备好；苹果去皮，去核，直接掰成小块状，放入红糖和水，水和苹果一平即可；蒸20分钟即可，特简单；软软甜甜的糖水就搞定 。
八、【玉米苹果饼】
用玉米和苹果做的鸡蛋饼，软软香香的，口感好又简单！
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材料：鲜玉米1根，苹果1个，鸡蛋2个，小苏打2克，面粉半碗 。
做法：用一个细一点的擦丝工具，把鲜玉米整个外围一圈米粒等都擦下来，比较细 。苹果同样擦丝后再随意切几刀，切成小一点、约1厘米长短的细小段；玉米和苹果收放在一起，再加入半小碗面粉，两个鸡蛋，和一点小苏打，小苏打用手指捏一点就可以，搅拌成比较稀一点的糊状，平底锅刷油，舀入一大勺面糊，摊平，成型后两面翻动，烙制金黄的样子就可以 。
好了，这些苹果做的小食，甜品都好吃，有时间试试做，冬天适当吃点熟苹果很健康！
【苹果的10种吃法 苹果吃法大全点心】
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