游泳有几种姿势 如何游泳

游泳不仅能够强身健体,合理的游泳还能够有效地塑形 。
然而有一部分人却苦于不会游泳,或者对着游泳有着未知的恐惧 。始终面对游泳,望而却步 。

下面给大家介绍几种常见的游泳姿势 。

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