我们今天说的口臭是单纯性口臭！接前几期的前三段 。今天说的口臭是口腔卫生的不良习惯 ， 或者是不良的饮食习惯引起的口臭 。还有就是个体缺乏因某种消化酶导致的消化不良引起的口臭 。
如果是是其他原发病引起的口臭 ， 比方说鼻窦炎 ， 扁桃腺炎或者是肝病 ， 糖尿病酮症酸中毒 ， 尿毒症等引起的口臭 。需要寻找原发病 ， 也就是说找出病根才能治疗！
首先说口臭是什么引起了口臭？口臭的一些病因！
部分中医认为口臭一个是肝火旺盛 ， 再就是胃火盛 。
病因那有这么几个 ，
1一个是喜欢吃辛辣刺激性的东西 ， 臭一般的都是属于热症的一类疾病 ， 如果吃这类的东西 ， 往往就是说呃助热生臭 ， 比方说辣椒 ， 辣酱 ， 辣油 。姜 ， 葱 ， 韭菜 ， 洋葱 。百思特网大蒜 ， 好多食品 ， 在口内积存一定时间 ， 也引起气味不是特别好！
2 在一个就是喜欢吃油腻不易消化的东西 。东西也使内热加重 ， 引起便秘 ， 口干口燥 。也引起口臭 。比方说吃一些烤肉 ， 还有一些你消化的肉类 。导致脾胃运化受损 ， 消化不良 。引起口臭 。
3 还有一个就是爱吃甜食的同志 ， 甜食仍让人感到口中发腻 ， 也引起口气酸臭明显 。
4 那就是吸烟喝酒的人 ， 吸烟喝酒的人对两种烟酒都属于一种有辛辣刺激的东西 ， 这个都刺激口腔的粘膜 。引起口腔的炎性反应或者是诱发口臭 。
5第五个是最重要的 ， 就是说个人不良的口腔卫生习惯 。他说 ， 有的人呃每天不刷牙 ， 饭后不漱口 ， 或者是说刷牙的姿势不正确 ， 导致一些食物的残渣长年积聚在口腔里引起口臭 。再有就是有的患者牙石 ， 牙垢 ， 常年堆积在牙齿里也引起口臭 。
家庭调理建议:
1一是去除引起口臭的原因有各种疾病引起的口臭 ， 那么要治疗原发病 ， 结合一些其他的去除口臭的方法 。
2就是正确的口腔卫生习惯 ， 刷牙漱口要认真仔细 。彻底 。或者辅助用一些药物性的牙膏或者是除口臭的漱口水 。
3那就是保持大便的通畅 ， 防止便秘的发生 。
4就是清淡饮食 ， 清淡的饮食是口臭患者的食疗的最基本的原则 。臭的原因就是说肝火或者胃火大 ， 要想去除这一毛病 ， 重要的是清火 。所以说应该吃一些清淡降火的东西 。比方说茶水 ， 蔬菜 ， 水果 。这个都可以 ， 辛辣刺激的或者是肉类难消化的甜食 ， 尽量少吃 ， 烟酒尽量的减少！
5第五就是进餐不可以过饱 ， 不能吃的太饱 ， 尤其是晚餐吃的太饱 ， 在胃里不消化 ， 时间长了就会引起口臭 。
6睡前一般的不吃零食 。
7补充一些维生素 ， 比方说维生素c ， 维生素c可以帮助口腔或者牙龈 ， 恢复健康并且防止牙龈出血 。
维生素b6 。助消化 ， 可以治疗消化不良引起的一些口臭
再一个就是补充一些蛋白酶 ， 有一些口臭的原因 ， 是因为体内缺少消化酶 ， 导致食物分解的不完全 。所以消化不良酶缺乏的可以服用一些蛋白酶制剂 。
还有就是一些胃百思特网肠功能不好的患者可以补充一些益生菌 。
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