做法：先将绿豆煮至烂熟，再加入白糖、桂花和切碎的薄荷叶做成馅备用 。把糯米焖熟，
放入盒内晾凉，然后用糯米饭包豆沙馅，用木槌压扁即成 。4、薄荷豆腐
材料：薄荷叶和豆腐 。
做法：豆腐2块，鲜薄荷50克，鲜葱3条，加2碗水煎，煎至水减半，即趁热食用 。
功效：可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症 。
5、薄荷粥
原料：鲜薄荷30g(干品15g)煎汤，粳米100g煮粥 。
做法：粥将成时加入薄荷汤与适量冰糖，再煮1-2分钟，凉后食用 。
功效：有清热解暑、疏风散热、清利咽喉之功，适用于风热感冒、疰夏、头痛目赤、咽喉肿痛等症 。
6、鲜薄荷鲫鱼汤
材料：活鲫鱼1条，剖洗干净，用水煮熟，加葱白1根，生姜1片，鲜薄荷20克，水沸即可放调味品和油盐，汤肉一起吃 。每天吃1次，连吃3——5日 。
功效：可治小儿久咳 。
7、薄荷柠檬蜜
简介：做好的薄荷蜜放入冰箱冷藏好，每天挖1-2茶匙加适量的温水泡开喝，对感冒头痛，喉咙不适减肥养颜有辅助食疗效用!
材料：柠檬2个，冰糖100克，蜜糖适量，薄荷叶(干) 。做法：
1、柠檬洗干净削掉表皮(最外层的)切丝或切碎、挖肉弄碎备用、薄荷叶捶碎备用 。
2、水300ML加100G冰糖煮开后小火，依次加入柠檬肉和柠檬皮丝煮至粘稠状态(大概30分钟) 。
3、加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟 。
4、放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可 。
此外，薄荷茎叶有特殊香味，可用于制作口香糖、牙膏等，起到清凉提神、泻火的功效 。另外，薄荷可酿蜜，其蜜蜜色深，呈深琥珀色、具有较强的薄荷特殊气味 。具有较高的药用价值 。
3、加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟 。
4、放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可 。
此外，薄荷茎叶有特殊香味，可用于制作口香糖、牙膏等，起到清凉提神、泻火的功效 。另外，薄荷可酿蜜，其蜜蜜色深，呈深琥珀色、具有较强的薄荷特殊气味 。具有较高的药用价值 。
以上就是关于薄荷叶和薄荷粒的区别，薄荷叶的营养价值 薄荷叶有哪些营养价值的全部内容，以及薄荷叶的营养价值 薄荷叶有哪些营养价值的相关内容,希望能够帮到您 。
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