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不动声色的毁掉一个人 如何毁掉一个人

生活百科生活经验

  • 文／五月海子 编辑／MBA智库琉琉

前段时间在网上看到一句话：有什么事情，比穷更可怕？
有人回答说：“又忙又穷 。”很扎心，但这就是大多数人的真实写照 。
【不动声色的毁掉一个人 如何毁掉一个人】
忙碌，成了我们这代人最大的标签；奔波，成了日复一日的常态 。
殊不知，在不断地被洪流裹挟着往前的我们，正在一点点被反噬、丢弃而不自知 。
01
停不下来，
是毁掉一个人最隐蔽的方式
焦虑，让我们不断地在工作中榨取自己的时间，用忙碌去对抗停滞时的无措感 。
可是，在这种过度忙碌的死循环下，时间耗尽，回头一望，却依然发现自己毫无长进 。
这不禁让我想起朋友小小曾说过的她的前上司 。
当时，刚毕业的她入职了一家新媒体公司，顶头的上司是一个看起来非常勤奋的职场老司机 。
每天都要工作到晚上九点多，才恋恋不舍地下班，每天早上都会提前十分钟准时到办公室，没有一天出现意外 。
让小小感觉到诧异的是，这位上司每天看起来比手下任何一个员工都忙，但其手上的项目确始终推进缓慢，特别是每晚下班后，总还是会有一些没有处理完毕的事务遗留下来，造成第二天迭代忙碌的盛况 。
小小后来仔细观察了她上司的工作节奏，每天花了大量时间在与客户的对接和沟通中，仅处理一些鸡毛蒜皮的小事就能忙一上午，压根不去思考整个项目的大框架，沾手就干 。
所以常常造成项目不是这出误差，就是那边出漏洞，让这位上司始终处于忙而不得要领的窘状 。
在和周围的同事交换信息的过程中，才得知这位上司常常抓小放大，非常在意一些琐碎，导致自己工作时间被小事杂事挤满，毫无思考和洞察的空间 。
小小后来离职之时，这位上司手下员工得到了升职加薪，而他依然没有得到晋升 。

这让我想起日语中有一个词：“忙杀”：意思是说工作太忙了，被工作赶着走，人的精神压力和身体压力过大，就容易患上身心疾病，从而被工作杀死 。
身边有太多人，喜欢用忙碌来标榜自己的成功，认为太闲是一场灾难，不敢停下，时刻要保持勇猛去对抗未知和变化，可是在过度忙碌背后，却藏着最大的陷阱 。

时间耗尽之后，不是出路，而是毫无成长的死路 。
02
摆脱忙杀，
从适度余闲开始
牛津大学有个教授曾做过一个对照实验：
他找来12个性别年龄相同、智力发育状况相仿的学生，把其分成三组，每组的任务是都抄一本学术著作，实验时间为4个小时 。

不同的是：
第一组每抄45分钟后，可以发呆15分钟再接着作业；
第二组每抄45分钟，看10分钟电视，聊天5分钟；
第三组则不能休息，一直抄到4个小时直到实验结束 。
实验结果显示，第一组错误率最低，抄的单词数最多；第二组次之；第三组抄的单词量最少且错误率最高 。
由此，教授得出了两条结论：
1.一定的余闲可以显著提升工作效率；
2.娱乐活动不算真正意义上的“休息”，放空大脑才是利用余闲养精蓄锐的最佳方式 。
效率的拔升，带动着职场生产力产出质量的提高，如果一味追求过载过速的时间挤占，不懂得匀速和适时调整，不留足弥留空间，到头来只能换来效率车轮的崩坏和强制动 。

无印良品CEO松井忠三，分享过这样一个故事：
无印良品的员工，经常工作到最后一班电车结束，周末也只能休息一天，但如此高压的工作状态，非但没有提高生产力，反而会降低员工单位时间的产出，影响企业整体效率 。

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