荠菜豆腐羹的做法,荠菜豆腐羹的家常做法( 二 )


荠菜豆腐羹的做法,荠菜豆腐羹的家常做法

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荠菜豆腐羹的做法视频荠菜豆腐羹是来自上海的传统名菜 , 清爽可口 , 具有清热 , 补气 , 利水的作用 , 常作为保健食品辅助治疗高血压 , 高血脂等疾病 。下面我给大家分享荠菜豆腐羹的做法 , 希望你喜欢 。
荠菜豆腐羹的做法一
食材准备
荠菜 , 豆腐 , 里脊肉 , 盐 , 淀粉 , 鸡精 , 香油 , 蚝油 。
方法步骤
1、肉切丝 , 干淀粉放水搅拌成水淀粉;
2、荠菜反复清洗干净 , 择去根和老叶 , 沥干切碎;
3、里脊肉丝放点蚝油拌匀腌制 , 豆腐在切成小块;
4、锅里放一碗水烧开 , 入嫩豆腐烧开后转小火再煮两分钟;
5、倒入腌制好的里脊肉丝 , 用筷子搅散 , 煮两分钟;
6、倒入荠菜碎 , 放盐和鸡精调好味道 , 煮30秒;
7、倒入准备好的水淀粉 , 推匀 , 汤呈现羹状 , 淋些香麻油 , 即可出锅 。
荠菜豆腐羹的做法二
食材准备
荠菜 , 豆腐 , 蘑菇 , 水淀粉 , 盐 , 香油 。
方法步骤
1、荠菜洗净摘成小段 , 蘑菇切片;
2、豆腐切成合适的小方块 , 焯水后备用;
3、起油锅 , 蘑菇用麻油煸炒;
4、锅内加水 , 大火煮开 , 下入荠菜和豆腐;
5、转中火再煮开后加适量盐调味 , 水淀粉勾芡 , 出锅前淋适量麻油即成 。
荠菜豆腐羹的做法三
食材准备
荠菜 , 豆腐 , 料酒 , 肉丝 , 胡椒粉 , 盐 , 糖 , 味精 , 生粉 。
方法步骤
1、将肉丝洗净 , 加盐 , 胡椒粉 , 味精 , 料酒 , 糖 , 生粉搅拌均匀 , 腌制20分钟;
2、将荠菜洗净去根 , 切成碎末 , 豆腐切成小块;
3、起热油锅 , 放肉丝煸炒变色后加水;
4、煮开后加豆腐 , 再次煮开后小火再煮5分钟 , 加盐;
5、倒入荠菜 , 转大火 , 搅拌均匀后加生粉勾芡 , 再加少许味精即可出锅 。
荠菜豆腐羹的做法大全窍门荠菜豆腐羹
材料:主料:荠菜75克 , 豆腐(南)200克 , 辅料:干香菇25克 , 竹笋25克 , 水面筋50克 , 胡萝卜25克 , 调料:盐3克 , 味精1克 , 姜3克 , 香油1克 , 植物油10克 , 豌豆淀粉5克 。
做法:
1、嫩豆腐切成小丁;水发香菇切小丁;胡萝卜洗净 , 入开水氽熟后 , 切成小丁 。
2、荠菜洗净 , 去杂 , 切成细碎;熟笋(煮熟)和面筋也切成小丁待用 。
3、炒锅下生油 , 烧至七成热 , 加鸡汤、精盐、豆腐丁、香菇丁、胡萝卜丁、熟笋丁、面筋、荠菜 , 再加入姜末、味精 。
4、烧开后 , 用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡 , 出锅前淋上香油 , 装入大汤碗即成 。
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