说起玉米,它对人体的好处可是太多了 。不但含有较多降压物质的钙,还具有降低胆固醇、防止冠心病、预防细胞衰老等作用 。而且多吃玉米还可以刺激大脑细胞,增强记忆力,绝对是老少皆宜的食品 。
不过玉米虽然好吃,但要想烤的好吃,却是需要一点点小技巧 。
下面就来看看我是如何操作的吧!
准备食材:玉米
食 材
主料:土豆2个
辅料:盐1勺、黑胡椒适量、辣椒粉少许
做 法
1. 土豆去皮,切滚刀块,加入盐、椒盐粉、黑胡椒粉,混合均匀 。
2. 放入空气炸锅篮中,392华氏度(200℃)烤25分钟即可 。
3. 这样做出来的烤薯角,比油炸的更加健康,喜欢吃辣的可以放点辣椒粉进去,比薯条吃起来过瘾多了~
小妹无法拒绝所有土豆做的美食,特别是炸薯角 。薯角外皮炸的焦脆,内里绵软,撒上最爱的黑胡椒,一会干光一大盘~
食 材
主料:土豆2个
辅料:盐1勺、黑胡椒适量、辣椒粉少许
做 法
1. 土豆去皮,切滚刀块,加入盐、椒盐粉、黑胡椒粉,混合均匀 。
2. 放入空气炸锅篮中,392华氏度(200℃)烤25分钟即可 。
3. 这样做出来的烤薯角,比油炸的更加健康,喜欢吃辣的可以放点辣椒粉进去,比薯条吃起来过瘾多了~
炸薯角
小妹无法拒绝所有土豆做的美食,特别是炸薯角 。薯角外皮炸的焦脆,内里绵软,撒上最爱的黑胡椒,一会干光一大盘~
食 材
主料:土豆2个
辅料:盐1勺、黑胡椒适量、辣椒粉少许
做 法
1. 土豆去皮,切滚刀块,加入盐、椒盐粉、黑胡椒粉,混合均匀 。
2. 放入空气炸锅篮中,392华氏度(200℃)烤25分钟即可 。
3. 这样做出来的烤薯角,比油炸的更加健康,喜欢吃辣的可以放点辣椒粉进去,比薯条吃起来过瘾多了~
炸薯角
小妹无法拒绝所有土豆做的美食,特别是炸薯角 。薯角外皮炸的焦脆,内里绵软,撒上最爱的黑胡椒,一会干光一大盘~
食 材
主料:土豆2个
辅料:盐1勺、黑胡椒适量、辣椒粉少许
做 法
1. 土豆去皮,切滚刀块,加入盐、椒盐粉、黑胡椒粉,混合均匀 。
2. 放入空气炸锅篮中,392华氏度(200℃)烤25分钟即可 。
3. 这样做出来的烤薯角,比油炸的更加健康,喜欢吃辣的可以放点辣椒粉进去,比薯条吃起来过瘾多了~
食 材
主料:蛋挞皮6个、
辅料:鸡蛋1个、糖20克、牛奶100克、奶油150克
做 法
1. 蛋挞皮解冻,从冰箱拿出来常温放置6到8分钟差不多 。
2. 鸡蛋、牛奶、奶油、白糖,搅拌均匀后,倒入蛋挞皮中,正常8分满 。
3. 空气炸锅356华氏度(180℃)预热5分钟,放入蛋挞烤15分钟即可 。吃起来外酥里嫩,一招搞定熊孩子 。
炸薯角
小妹无法拒绝所有土豆做的美食,特别是炸薯角 。薯角外皮炸的焦脆,内里绵软,撒上最爱的黑胡椒,一会干光一大盘~
食 材
主料:土豆2个
辅料:盐1勺、黑胡椒适量、辣椒粉少许
做 法
1. 土豆去皮,切滚刀块,加入盐、椒盐粉、黑胡椒粉,混合均匀 。
2. 放入空气炸锅篮中,392华氏度(200℃)烤25分钟即可 。
3. 这样做出来的烤薯角,比油炸的更加健康,喜欢吃辣的可以放点辣椒粉进去,比薯条吃起来过瘾多了~
自制的蛋挞奶香浓郁,还没出炉就馋的直流口水,外酥里嫩,一口咬下去直掉渣,回味无穷~
食 材
主料:蛋挞皮6个、
辅料:鸡蛋1个、糖20克、牛奶100克、奶油150克
做 法
1. 蛋挞皮解冻,从冰箱拿出来常温放置6到8分钟差不多 。
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