文章插图
文章插图
过年了 ， 疫情在家也不好去饭店 ， 买点家里不常做鼓捣起来！
By 贝媞哒哒
用料洋葱 少量蒜末 1头姜末 适量生抽 小半碗耗油 少许香油 小半勺龙虾 两只葱丝 少许小米辣 1个油（2次） 小半碗做法步骤
文章插图
1、先把大钳子洗净敲开～请不要太温柔 ， 暴躁一点 ， 加速搞定～
文章插图
2、处理虾头 ， 因为之后打算煮粥 ， 所以把腮部和须子都处理干净了 ， 有摆盘需要的伙伴可以忽略这步哟
文章插图
3、为了更好的入味 ， 虾身对半分开 ， 摘去虾线 ， 清理部分搞定(?˙︶˙?)
文章插图
4、热锅冷油先下洋葱碎巴拉巴拉～倒入蒜末姜末 ， 继续巴拉巴拉 ， 倒入半碗生抽 ， 熬煮一下 ， 小魔仙变身成功！（忘记拍照了）
文章插图
5、调料较多涂在虾身上 ， 虾头里零散放一点 ， 放进蒸锅～
文章插图
6、铛铛铛铛～高火入锅
文章插图
7、蒸好拣出 ， 摆盘 ， 放上葱丝浇点热油
文章插图
8、滋啦 ， 上桌～家人已经火速动筷啦
洋葱的营养功效
洋葱性温 ， 味辛甘 。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能 ， 洋葱提取物还具有杀菌作用 ， 可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用 。
1.杀菌
洋葱的辣味能抗寒 ， 抵御流感病毒 ， 有较强的杀菌作用 。
2.促进消化
可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症 。
3.降血压降血脂
经常食用对高血压 ， 高血脂和心脑血管病人都有保健作用 。
4.防癌抗癌延缓衰老
洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老 。
5.补钙
有助于增加骨密度防止骨质疏松 。
做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招 ， 大家搜索豆果可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。
【简简单单蒜蓉龙虾 龙虾怎么做好吃又简单】
文章插图
推荐阅读
- 标准俯卧撑动作要领，标准俯卧撑正确动作要领视频
- 说一点公职人员违法犯罪的管辖问题是什么
- 龙门石窟门票多少钱教师有优惠吗 龙门石窟门票多少钱
- 电脑键盘失灵怎么办，微软笔记本键盘失灵怎么办
- 山药的功效与作用禁忌是什么？哪些人不适合吃？
- 手机如何更改输入法，华为如何更改输入法设置方法
- 为什么拍出来的照片是横过来的
- 71年属猪的今年多大年龄了？今年的运气如何？
- 怎样修复婚姻有没有好办法？有哪些技巧呢？