迁怒者往往只注重自己的感受，而不顾及被迁怒者能否接受 。迁怒者霸道，而被迁怒者则会非常无辜 。因此，少一份迁怒，就会多一份宁静，多一种美 。
“不迁怒、不贰过”说的是两层意思 。一层是不把自己的怒气迁移到别人的身上，另外一层是同样的错误不会犯两次，不在同一个坑里面摔跟头 。不迁怒不贰过说的是孔子弟子颜回 。出自《史记·仲尼弟子列传》 。
生活中我们经常看到“迁怒”的现象，明明是自己在外边受了气，根本不关亲人的事情 。但是这口恶气不出心里就不会痛快，于是对着家里人乱发火，惹得大家的关系紧张起来 。所谓的“不迁怒”就是要求我们善于控制自己的情绪 。不能控制自己的脾气，小则令人际关系紧张，大则导致事情失败 。
生活中总有一些心浮气躁的人不能很好地控制自己的情绪，在家受家人的气，在公司受上司的气，有时还会受到下属和上司的夹板气，真可谓是处处进退维谷，无时不活在一个“气”字当众 。于是脾气变得越来越坏，时常有理无理向别人发泄，如果发泄渠道阻塞，便很容易内生病，外伤人，随之而来的为之努力奋斗的一切东西，包括感情、事业、健康等皆因不能抑制自己的愤怒而失去，实在可惜 。
迁怒一般都有一个规律，即迁怒于弱者，迁怒于物，迁怒于对自己没有巨大威胁的对象，来寻求所谓的平衡，其实这是一种阴暗心理 。迁怒者往往只注重自己的感受，而不顾及被迁怒者能否接受 。迁怒者霸道，而被迁怒者则会非常无辜 。因此，少一份迁怒，就会多一份宁静，多一种美 。
接下来谈谈“不贰过”，想要不在同一个地方栽跟头是很不容易的 。孔子教育我们在犯了错误的时候，要能够吸取教育，等下次再遇到同样的困境，才不会犯同样的错误 。也就是教育我们努力实践 。想想如果不实践就没有机会遇到“困”，也就不会出现“过” 。但是由于你缺乏实践经验，下次遇到“困难”的时候就会不知所措，进而面临更多、更大的困难 。
当然，人的一生不可能总是平坦大道，总会遇到困难 。在遇到困难的时候，我们要学会吸取经验教训，争取下次在遇到的时候能迎刃而解 。如果你固执己见，很可能在下次遇到同样的坑时，迈入并且摔跟斗 。如果你不够聪明，就不会总结上次摔跟头的经验，反而寄希望于老天，希望它保佑你不会再遇到这个坑 。往往这个时候，你总是倒霉的，还会遇到同样的坑，并且义无反顾地栽进去 。
【不迁怒不贰过是什么意思？说的是哪位弟子？】所以，我们要善于总结经验教训，不断提高总结反思能力 。聪明者不在于不走弯路于错误，而是少走弯路与错路，特别是走弯路与错路后懂得及时回头，不能撞了南墙还不回头，那就不可救药了 。所以要学会及时而认真地总结自己工作、学习、生活中的各种经验与教训，纠正错误，才能再战，获得成功 。
总之，我们要努力做到“不迁怒，不贰过” 。不迁怒就是不找借口，自己的问题不找别人的借口，不抱怨别人，不抱怨社会，不抱怨客观条件 。在不迁怒的基础上，从自身找寻问题 。如此才会诱发自己的改进动力，那么自然就促进自己“学习”，进而促进自己将所学知识付诸实践 。如此，实践与理论相结合更有利于成功 。
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