七年之痒什么意思？七年不痒就真的跨不过去吗？我想大家都有听过这个词——七年之痒 。如果你没有听过的话，那就不要错过了 。今天小编想和大家一起来讨论一下关于七年之痒的这个话题，比如七年之痒什么意思？比如怎么才能抗“痒”一起来看看吧 。
“七年之痒”这个词其实来源于美国20世纪五十年代的一部同名电影《The Seven Year Itch》你可能没有看过这部电影，但你一定对其中玛丽莲梦露的白裙子在地铁口被风吹起的画面不陌生 。
夫妻七年之痒有哪些表现？
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七年之痒什么意思呢？
“七年之痒”是形容新鲜感渐渐褪去后，两个人之间只剩下生活琐碎而产生厌倦的一种状态，
这个状态也许不仅仅存在于婚姻当中，而且也不一定是“七年”！
如果不懂得如何经营一段感情，两个人在任何一年都有可能会“痒”，所以如何“抗痒”让感情保鲜？接着往下看 。
1、沟通
走向破裂的感情往往始于不沟通或者无效沟通，无论多忙，每天睡前聊一会儿，说说自己的工作见闻，听听对方一天的经历，不聊周末去哪里遛娃，也不要聊该去超市买什么这种生活琐碎，专注双方的身心，共同话题有时候是“制造”出来的 。
2、仪式感
早上出门前的一个kiss，下班到家后的一个拥抱，定期两个人单独的约会，雷打不动，不为别的事情让路，不要顺带请朋友，不要捎上娃，只有两个人 。
3、开发共同爱好
寻找两人都感兴趣的一项活动，最好是体育运动，30分钟以上的中强度运动过后，身体分泌的内啡肽可以让人感受到满足和欢愉，即有益身体健康，又促进感情升华 。
4、提升自我，保持“新鲜”
没有人喜欢无聊的生活，也没有人愿意爱无趣的人，你不需要强行幽默，但绝不能原地踏步，
读书、健身、开发爱好、修身养性，让自己不断升级，从心到身的保鲜才有不断的吸引力 。
造成因素
一.生活太寂寞
大多数离婚的夫妻都是因为分居两地，没有正常的性生活，感情不如最初充满激情 。
二.缺乏理解关怀
大多数男人，由于社会角色的原因，故有时候更不愿意把自己的痛苦和压力说出来，而是经常埋在心里，这个时候，男人需要理解 。而女人有自己的工作，又在传统意义上担负了更多的家庭责任，疲劳之下也渴望丈夫的关怀 。双方有个疏忽是难免的，而日常生活的一些琐事太多，总是顾此失彼，天天的对方电脑、电视、电话，生活彻底变成了单调的华丽 。
其实享受高质量的生活可以，可最好不要沦为高质量生活的奴隶，建议小两口经常的关一关机，过一下不插电的生活，出去玩一玩，再在起回到恋爱的年代 。
三.性生活不和谐
告子说过：“食色性也 。”所谓食色性也，意思就是说性生活和吃饭同样重要 。中国有句老话：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌 。”如果夫妻双方长时间的性生活不和谐，那么婚姻生活也是不够美满和幸福的 。有时候总喜欢把责任推给对方 。怪老婆不懂得推陈出新，也怪老婆不好好的尽做女人的本分；怪丈夫不会体贴自己的心思，怪丈夫能力没有年轻时那么优秀 。不和谐的性生活男女双方都有责任，不能只解决问题和享受，而不去发掘情趣和乐趣 。
四.工作应酬需要
工作离不开饭局，工作应酬必不可少的吃吃喝喝，灯红酒绿，有时候也要做一些违心的事情，当然也有自己的朋友圈，为了工作，为了得到对方的信任，不得已做一些个见不得人的事，有时候真的是没有办法的办法，然而另一些时候其实是顺水推舟，反而要爱人睁只眼闭只眼 。
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