【制作】各材料清洗干净；藿香和木棉花用汤料袋装好 ， 袋口扎紧；莲子隔夜浸泡备用；笋壳鱼宰洗干净 ， 起油镬煎至鱼身两面微黄 ， 再溅入少许清水煮沸；猪瘦肉飞水后切小块状；所有材料一起倒入瓦煲内 ， 加入清水2000毫升左右（约8碗水份量） ， 武火煮沸后再改文火慢熬1.5小时左右 ， 进饮时方加入适量食盐调味即可温服 。这是3-4人份量 。
【笋壳鱼的营养价值及功效是什么？它是海鱼还是河鱼？】【功效】解暑化湿 ， 健脾和胃 。
推荐阅读
- 微信收到的很模糊怎么办，微信照片不清晰怎么变清晰
- 螃蟹吃什么才能长大？养殖螃蟹有什么诀窍？
- 第一页不显示页码怎么设置
- 发财树养护方法和注意事项：附相关种植技巧！
- 怎么在高德地图上添加自己的公司
- 重阳节的来历故事简述，盘点国内传统节日有那些你知道吗？
- 入职体检公司报销，入职体检可以不报销吗
- 怎么查自己名下有没有公司，如何查询自己名下是否有营业执照
- 澳大利亚有名的建筑，澳大利亚有哪些著名的建筑