文章插图
相对于男性而言 ， 女性脱发较不常见 ， 这主要是因为女性对自身头发较为注重 ， 与平日的养护习惯有关 。但是 ， 现实生活中有不少女性会突然出现头发掉的厉害的情况 ， 这是怎么回事呢？有什么方法可以治疗吗？一起来往下看看 。
文章插图
导致头发突然掉的厉害的原因主要有以下几个：
1、饮食不健康
有些女性为了减肥会走上节食之路 ， 通过不吃或者少吃的方式来进行减肥 ， 这样很容易导致身体长期消耗 ， 体内缺乏营养物质 ， 进而导致头发出现突然大面积掉发 ， 或者是发质差等等 。
2、内分泌失调
当女性朋友体内的激素水平变化大时 ， 不管是过高还是过低 ， 都容易对头发的生长造成直接的影响 ， 包括突然间掉发过多 。
3、压力大
女性的社会压力并不比男性低 ， 当女性出现压力大的情况时 ， 容易出现焦虑、失眠等等 ， 均会造成不同程度的脱发问题 。
文章插图
4、头发养护没做好
通常情况下 ， 女性对自己头发的养护工作做得比较好 ， 能较大程度上避免头发掉的厉害 ， 但若头发没有保养好 ， 也极容易出现掉发严重的情况 。
头发突然掉的厉害怎么办？
1、不要过于频繁的洗头
洗头的频率如果过高不仅不能让头发更健康 ， 还可能会对头发或头皮造成伤害 ， 令头皮和头发缺少天然的保护膜 ， 继而出现脱发等问题 。因此 ， 一般建议保持2-3天一次的洗头频率较为合适 。
2、多吃蔬菜
蔬菜中的菠菜 ， 有利于头发的健康 ， 并且大多数绿叶蔬菜都能有效补充体内所需维生素 ， 让头皮保持所需的皮脂 ， 令发质呈现出更健康的状态 。
文章插图
3、适度减压
压力大导致掉头发是目前大多数年轻人所面临的难题 ， 若想减少脱发的几率 ， 不妨学会正确释放压力 ， 比如多运动、抽空做自己喜欢的事等等 ， 让压力得到有效释放 。同时 ， 保持充足的睡眠 ， 避免焦虑等紧张情绪 。
4、少染头发
女性为了让自己的外在形象更美 ， 会选择通过染发途径来让秀发变得更加漂亮 。但是染发极容易伤害到头皮以及发质 ， 若长期过于频繁的进行染发 ， 就叫容易出现脱发情况 ， 因此爱漂亮也需要适度哦 ， 不提倡过多染发 。
温馨提醒
女性想要外在美观 ， 就少不了秀发的陪衬 。因此 ， 突然间出现大量脱发 ， 首先要排除疾病因素 ， 建议到医院进行检查后再进行有效治疗 ， 平日里也要学会正确预防脱发 。
【头发掉的厉害怎么办 或许能挽救发际线头发一把把的掉】
文章插图
推荐阅读
- 布粗中细平布怎么分 粗平布、中平布、细平布的风格特点及用纱情况分别是什么
- 哪天宜入宅 生肖狗2023年农历二月入新房好日子
- 什么是君主立宪制？君主立宪制为何又叫二元制？
- 股票跌买入还是涨才买入？优缺点有哪些？
- 感恩节是几月几号？感恩节的由来来历习俗介绍
- 郁金香花语和寓意，郁金香的养殖方式
- 呼啦圈可以瘦肚子上的肉吗？一天需要转几次？
- 一射之地的意思？一射之地的历史故事
- 燃油宝真的有用吗？哪个牌子清除积碳效果好？