紫薯蒸熟了放一晚上能吃吗
紫薯蒸熟了放一晚上能吃 。
紫薯又叫黑薯，含有维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，是含丰富淀粉的块茎，其还含有大量的花青素，有较高的食用价值 。通常情况下，煮熟的紫薯能放2~3天，长时间存放会发霉变质，而且口感和营养成分也受到影响 。
煮熟的紫薯保存方法：
冰箱冷藏：
煮熟的紫薯趁热吃才好，这样能更好的吸收营养物质，口感也比较好，适宜存放在阴凉的地方，冰箱冷藏温度在0~8℃，能延长食物的保鲜期，因此建议将煮熟的紫薯存放在冰箱 。
煮熟的紫薯能隔夜吃吗夏天煮熟的紫薯隔夜可以吃 。
现在天冷了温度比较低，细菌的繁殖慢，食物变质的速度也会变慢了 。煮熟的紫薯
隔夜来吃是没有什么问题的 。在吃的时候加热一下就行了 。不过煮熟的紫薯放的时间越
久，营养流失的就会越严重，所以一定要及时的吃掉 。
紫薯做法推荐：
食材明细
主料
紫薯200g
糯米粉150g
辅料糖粉50g
玉米淀粉30g
水120g
泡打粉2.5ml
白芝麻适量
甜味口味
炸工艺
一小时耗时
简单难度
紫薯球的做法步骤
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1
准备所有食材 。
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2
将切好的紫薯上蒸锅蒸熟 。
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3
将蒸熟的紫薯压成泥 。
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4
趁紫薯泥的余温倒入糖粉搅匀 。
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5
将糯米粉淀粉泡打粉混合拌匀过筛倒入紫薯泥 。
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6
分多次加入水 。
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7
揉成面团 。
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8
搓成汤圆大小的面团 。
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9
小面团滚上芝麻 。
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10
热锅加适量的油加热 。
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11
待锅内油温烧到冒小泡时转小火放紫薯球炸 。
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12
成品出锅 。
煮熟的紫薯能隔夜吃吗煮熟的紫薯是能够隔夜吃的 。但是为了身体健康，尽量少吃冷食 。吃冷食对身体会有伤害 。
放了一天的紫薯还能吃吗1、保存得当的情况下是可以吃的 。
2、蒸好的紫薯中含有丰富的水分以及糖类物质，其保存时间并不长，一般只能保存一天左右，保存时间过久，不仅其中的水分、营养成分等会大量流失，导致紫薯的口感变差，而且还可能滋生大量的细菌等微生物，导致紫薯发霉变质 。只要保存得当，紫薯放一天还是可以吃的 。
煮熟的紫薯能隔夜吃吗夏天1、煮熟的紫薯第二天是否能吃，需要根据食物保存的环境以及是否变质判断 。如果放入冰箱的冷藏室，没有出现变质的情况，一般可以吃 。如果在炎热的夏季，且没有放入冰箱中，容易出现变质情况，一般不建议吃 。
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