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一、备孕和怀孕初期要服用 ， 降低胎儿先天性畸形的发生和保障孕妇的安全 。
二、叶酸的服用 ， 每日剂量在400～800微克 ， 不要过量 。
三、叶酸服用超量后 ， 一旦出现副作用 ， 立即就医 。
叶酸为我国目前的孕产妇事业做出了巨大的贡献 。任何药物和食品都一样 ， 不要因为有益处就过度痴迷 ， 注意适当用量 ， 才是最好的选择 。
【正常人吃叶酸的好处 叶酸片能治愈白发吗】
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