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冬季临近 ， 不少人痘痘又开始出现 ， 有些女性发现自己下巴上长了好多痘痘 ， 又痛又难看 ， 那么下巴上长痘痘是什么原因 ， 又应该怎么办呢？
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青春痘对比图 内分泌失调 。有的是因为子宫或卵巢等生殖系统问题 ， 或是加上通经、月经不调的显现 ， 导致你的内分泌不正常 ， 荷尔蒙分泌失衡 ， 导致下巴痘痘的产生 。
油脂分泌过盛 。皮脂腺过于发达 ， 与个人体质以及天气有关 ， 但是即使是这样 ， 也不一定会导致下巴痘痘疯长 ， 要看油脂和水分之间的关系 ， 只有在油脂分泌过剩而水分过少的时候 ， 才有机会让痘痘疯长 。原理是油脂分泌过剩 ， 容易与外部的污垢结合 ， 形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头 ， 从而增加了痘痘的风险 。
螨虫感染 。成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%！皮肤感染了螨虫后 ， 容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩 ， 继而会有黑头出现 ， 毛孔变粗 ， 使肌肤变成油性 ， 下巴就非常容易出痘痘 。
【下巴长痘痘是哪里的问题？注意5点帮你快速消痘】过量进食冰饮 。吃冰冷的东西容易吃脾胃 ， 导致脾胃功能减弱 ， 引起体内毒素堆积 ， 容易长出痘痘或是加重痘痘症状 。同时过量吃冰饮 ， 导致肠胃温度下降 ， 刺激到子宫 ， 导致子宫收缩功能变差 ， 引发内分泌失调 ， 导致下巴痘痘更加严重 。
肾虚或是肾脏功能受损 。它导致痤疮长在额头和下巴居多 ， 常年消去了又长出来 ， 难以消除干净 ， 因此首先需要补肾以及排毒 ， 才能有效去除痘痘 。
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济南肤康中研皮肤病医院王主任简介 下巴长痘如何去除调理？
1、多吃通便食物
食用含B族维生素丰富的食物 ， 可促进消化液分泌 ， 维持和促进肠管蠕动 ， 有利于排便 。如粗粮、酵母、豆类及其制品等 。在蔬菜中 ， 菠菜、包心菜 ， 内含有大量叶酸 ， 具有良好的通便作用 。良好的排便系统才会使下巴痘痘改善 。
2、调节内分泌
内分泌失调一般是属于阴虚 ， 就是气血两亏 ， 可以吃一些黑米 ， 小枣 ， 红小豆 ， 银耳等补气血的食品 ， 少吃凉性食物的 。还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品 。日常生活要有规律 ， 主要心理要调节好 ， 心态要平和 ， 不要随便发脾气 。
3、心里状态要调节
大部分人容易因为痘痘的泛滥而心情抑郁 ， 心理压力很大 。专家提出 ， 心情悲观者比心情乐观者治愈痘痘难度大六倍 ， 所以保证良好的心态对痘痘的祛除至关重要 。
4、注意清洁皮肤可有效预防青春痘
洗面奶的成分并不是针对所有皮肤深处的清洁 ， 一般不管是普通皮肤还是青春痘皮肤做到一天2次清洁 。除此之外 ， 使用洗面奶可以有效清洁皮脂脂肪 ， 但是经常使用的话 ， 反而会对皮肤造成伤害 ， 值面部干燥 ， 油脂减少 。
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