我读过一本书，里面解答了我一颗烦闷的心，让我明白了不要为无所谓的尘世而计较成败得失，让我明白了让自己任何时候都要释放自己，让自己时刻到要保持元气满满，信心十足、不急不躁 。为我的生命注入无穷无尽的生命和活力 。
【对旁人责备求全正常吗 对旁人责备求全的意思】 现实中，很多人都在追求极致的完美，对自己自身过量的求全，只要生活中出现一点小小的问题，而会变得蹉跎而一蹶不振，对自己自责自贬，即使是多年以前的事情，就会深深的印在脑海里，让自己变得很极端，无法走出阴影 。这样是相当痛苦的，我们为什么每时每刻都要与自己为敌，当这种内心冲突时，很多时候的精力都放在自我斗争上，因为害怕事而变得畏手畏脚，这是不利于自己成长的，追求完美本身无可厚非 。但时刻也要明白自己所处的位置，我们的思想是自己的，思维要活跃一点，不要被以前的琐事缠住，知道错了就大方地走出阴影，迎接下一个即将要发生的事迹，做好当前、要宽容对待自己'
当然，要相信自己的能力，并不是强求逼着自己去做一些力所不及的事情，任何事情都有属于自己的一个限度，不要轻易跳跃 。
我们在社会上扮演着各种各样的角色，我们的头脑一定是时刻保持清醒，要直面现实才是最重要的，不敢面对现实的人，估计这一辈子也就平庸的度过 。
不要习惯性认为事情出了差错，就一定是自己的问题，不要轻易地把所有问题归结到自己身上，要容许自己犯错，容许自己不完美，要学会把做错的事情与自己的价值分开，告诉自己我是普通人，不是神，不是上帝，要温故而知新，今天进步一点，明天又进步一点 。
要做自己喜欢做的事，走自己喜欢的路，哪怕拐弯也好，自己体会自己 人嘛，不可能随时一帆帆风顺，失败与成功同在，成功结果只有一种，但失败的因素会占很多的 。不能总生活在失败的阴影中，振作精神走自己的路 。
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