腊肠炒什么菜好吃？搭配这菜堪称一绝，2碗米饭不够吃

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By MarleneHuang
用料腊肠 2根西兰花 250g蒜 4瓣盐适量鸡精适量做法步骤

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1、西兰花洗干净，切小朵

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2、腊肠切片

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3、开水加适量盐、食用油，把西兰花灼水一分钟

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4、捞起，放冷水中浸泡一分钟，沥干水分

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【腊肠炒什么菜好吃？搭配这菜堪称一绝，2碗米饭不够吃】5、油锅七成热，放入腊肠煸香

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6、放入西兰花，翻炒均匀

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7、放入适量盐、鸡精，翻炒均匀

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8、西兰花炒腊肠成品出锅。
腊肠的营养功效有开胃助食、增进食欲的功效。
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