【为什么经期吃芒果血就不来了 芒果是热性还是凉性】夏天 ， 吃水果的季节 。但是最近水果价格实在让人心痛 ， 小编也捂紧了自己的钱包 。可是作为颜值、美味、营养并存的水果 ， 让小编一直不吃 ， 臣妾也真的做不到啊 。就在昨天 ， 下班路过水果店 ， 正准备进去买点芒果 ， 就听见旁边两个妹子说“芒果是止血的 ， 你来姨妈了不能吃！”“真的吗？那我买点其他的”
天呐 ， 不过是随便走进一家水果店 ， 就听到了如此令钱包开心的话 ， 小编真是觉得自己运气好极了 。但是 ， 做为一个健康账号的小编 ， 开心之余还是要对这句话进行科学的分析的 ， 芒果真的不能在姨妈期间食用吗？小编在查阅资料后 ， 得出了正确结论！
01 芒果有止血效果 ， 来姨妈不能多吃
错！芒果和姨妈并不冲突 ， 只要你想吃 ， 就可以吃 。
首先来解释一下关于芒果止血的部分 。
有的人说 ， 因为芒果中含有芒果苷 ， 所以吃芒果有止血的功效 。实际上芒果苷具有抗炎、退热、杀菌、调节免疫等作用 ， 但是没有哪里提到芒果苷可以止血 ， 所以“芒果中含有芒果苷所以有止血的作用”这个说法是错误的 。
还有人说 ， 从中医的角度讲 ， 芒果有止血的作用 ， 可是小编查阅过资料后只在《食性本草》一书中找到这么一句：主妇人经脉不通 。换成我们通俗的话讲就是可以活血、通经脉 ， 这点和止血的功效恰恰相反 。所以中医的角度说芒果止血也是说不通的 。
其次 ， 不论芒果是否止血 ， 就单纯说说来月经能不能吃芒果这件事 。
月经是一个女性正常的生理过程 ， 周期性的子宫内膜脱落伴随血液、各种活性酶和生物因子一起排出是它的表现 。芒果作为一种水果 ， 营养丰富 ， 味道甜美 ， 外形可爱 ， 简直让人欲罢不能 。但是 ， 芒果中并没有哪一种成分会影响到月经的发生和发展 ， 食用芒果也不会对月经造成影响 。
因此 ， 不论从哪个角度来解释 ， “月经期不能吃芒果”的说法都是错误的 。
02 既然不影响月经 ， 那就可以放肆吃了
这种说法也是不合适的 ， 显然在这件事上存在着个体差异 。有些人确实不适合吃 ， 比如对芒果过敏的人群 。
芒果虽然味美 ， 但也是常见的过敏源之一 ， 对芒果过敏的朋友一定要谨慎 ， 千万不要吃 。有部分人食用芒果后症状并不严重 ， 仅仅是嘴边接触到果肉和果汁的部分轻微的麻痒感 ， 并不严重 ， 这种情况也称为芒果性皮炎 ， 最好不食用芒果 ， 有特殊情况需要食用时可以切小块直接送入口中 ， 不要接触其他位置 。
还有人说 ， 我吃芒果确实是会影响到月经 ， 这怎么解释呢？对于这种情况 ， 小编只能说把它理解为个体差异更合适 ， 毕竟世界上没有两片一模一样的叶子 ， 却可以有许多相似的叶子 。选择令自己舒服的方式就可以了 。
最后 ， 本文旨在破除谣言 ， 从科学的角度揭开谣言的真相 ， 让大家可以安心吃芒果 ， 对于个体差异不能做到面面俱到 。希望大家认真看科普 ， 开心吃水果~
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