10种简单的炖鱼方法 炖鱼做法大全( 三 )


2、起油锅,爆香葱姜蒜、干红辣椒段
3、香味飘出时,把鱼平铺进锅,中火煎制
4、沿锅边烹饪料酒,添加一点生抽和老抽
5、添加刚要没过的热水,添加糖和一勺豆瓣酱
6、中火慢炖至汤汁过半
7、添加进紫苏叶子,并用盐调咸淡味
8、汤汁基本收尽,撒点葱花即可出锅
第九种:【川芎白芷炖鱼头】

10种简单的炖鱼方法 炖鱼做法大全

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原料:鲢鱼头、红枣、川芎、白芷、食盐、姜、水
做法:
1、川芎、白芷、红枣和生姜洗净
2、红枣去核
【10种简单的炖鱼方法 炖鱼做法大全】3、生姜去皮,切片
4、大鱼头冲水洗净,洗去血污、斩件
5、将川芎、白芷、红枣、姜、大鱼头放入炖盅,加适量水,盖上盖,放入锅内
6、隔水炖约4小时
7、加入细盐调味,即可饮用
第十种:【滋补炖鱼】
10种简单的炖鱼方法 炖鱼做法大全

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原料:鲤鱼、豆腐、白葱、姜、蒜、花椒、大料大、白芷、香叶、辣椒、小茴香、生抽、盐、香菜
做法:
1、葱白切段、葱叶切沫、蒜取两瓣切片、姜一部分切片一部分切丝、香菜切段、豆腐切片备用
2、把鱼去内脏洗净剁块(可整条炖、我的锅比较小)加盐、生抽、小茴香、花椒、大料、姜片、葱段、网蒜片、腌制一小时左右 。(我中午腌制放冰箱里下午做的吃)
3、锅内倒适当油、把鱼下锅煎至两面金黄(懒人也可省略此步骤)取出备用
4、烧一壶热水、重新往锅内下一点点油爆香葱花和蒜、把鱼放进去、加热水没过鱼身,加少许盐再加入白芷、香叶、辣椒大火滚10分钟、汆出白汤后转中小火 。
5、中小火20分钟左右加入豆腐汤淡了可以在豆腐上面撒点盐 。中火再7分钟左右、撒入姜丝和网香菜段即可


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