嘴巴很苦（经常口苦是怎么回事呢？）
我今年55岁的年纪了 ， 宝贝也都大了 ， 成家了 ， 我一个人生活 ， 生活得很简朴 ， 经常患有高血压 ， 经常嘴巴苦苦的 ， 请问一下口苦是什么情况？”“最近几天总感觉自己嘴里苦 ， 吃什么都感觉是苦的 ， 尤其是晚上睡醒之后苦的都不行 ， 请问口苦是什么原因造成的呢？”这是我的两位患者的自述症状 ， 主要是想告诉大家口苦在我们的日常生活中特别常见 ， 多和以下几种因素有关系：
1、精神情绪因素的影响 ， 不良的精神情绪刺激 ， 比如精神紧张 ， 工作、生活压力大、焦虑、失眠、着急、上火等情况 ， 都可能出现口苦的现象 。
2、与消化系统疾病有关系 ， 比如患有胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、反流性食管炎、胆囊炎、胆结石等消化系统疾病 ， 都可能引起口苦 。
3、与不良的饮食习惯有关 ， 比如暴饮暴食 ， 过多进食了不易消化、油腻的食物都会加重胃肠道负担 ， 导致胆汁逆流出现口苦的情况 。
4、从中医的理论上来讲 ， 体内湿热过重会出现口苦 。
那么我们出现上述情况应该如何调理呢？接下来给大家分享一些小妙招来有效改善：
1、很多人早起会出现嘴里发干、发涩、发苦等症状 ， 这种苦的味道长期挥之不去 。一般情况下 ， 疾病状态下不少人会有味觉异常 ， 其中口苦的味觉异常最多见 。而有的患者口苦常在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、失眠时出现或加重 ， 改善因情绪不佳导致的口苦只有通过调节精神状态、减轻压力、劳逸结合等方式才能缓解 。
2、消化不良、口苦可能是肝胆疾病或者慢性胃炎引起的 。
消化不良、口苦症状出现主要是因为胆汁反流 ， 产生消化不良、口苦症状 ， 尤其在反流性食管炎患者中这种症状很常见 。如果患者出现消化不良 ， 可能是因为消化功能减退或者胃肠功能紊乱等因素 ， 很容易引起口苦症状 。消化不良、口苦 ， 可以通过服用胃肠蠕动药物或者助消化类药物进行干预治疗 ， 能有效改善百思特网消化不良、口苦症状 。在患者发病期间日常饮食也要注意 ， 尽量少吃辛辣、刺激性食物 ， 最好以清淡的食物为主 。
3、肝胆湿热 ， 胆火上扰引起的口干口苦 ， 全身无力 ， 掉发 ， 怕热出汗 ， 百思特网失眠 ， 小便发黄等症状 ， 建议您可以吃点龙胆泻肝丸 ， 小柴胡颗粒调理一下看看 ， 平时注意生活调节 。
4、适当运动 ， 从而促进消化功能的正常运转 ， 尤其是脑力工作者 ， 运动要加强 ， 而且要有规律性 。进百思特网餐时 ， 应尽量少考虑工作的事情 。
【经常口苦是怎么回事呢？ 嘴巴很苦】
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