spf和pa分别代表什么，全球最好用的十大防晒( 二 )

3.每天只涂一次防晒霜。

防晒产品中的某些成分具有光敏性，暴露一段时间后防晒效果会下降。防晒产品也有很多，因为汗液稀释等原因，防晒效果会越来越弱，往往只持续几个小时。

最好每2 ~ 3小时补一次。

4.防晒产品系数越高越好。

积系数越高越好。

因为防晒霜的防晒系数越高，意味着添加的防晒霜越多，对皮肤的刺激性越大。

所以要根据具体情况来选择。

5.使用防晒产品后不要卸妆。

【spf和pa分别代表什么，全球最好用的十大防晒】
长期使用防晒霜而不卸妆，容易导致毛孔堵塞、皮肤粗糙、长痘痘。

如果使用防水防晒霜，应该使用专业卸妆水。

6.婴幼儿不需要使用防晒霜。

儿童皮肤较成人较薄，不太发达，抗紫外线能力较弱，更容易晒伤。

对于婴儿来说，他们应该更多地呆在阴凉处、遮阳伞下或有盖的手推车里。如果在阳光下，可以在小面积的皮肤表面(如面部、颈部)涂抹少量防晒霜；对于孩子来说，如果长时间在户外，可以使用一些物理防晒霜。

参考来源：百度百科-PA参考来源：百度百科-SPF(防晒指数)参考来源：人民日报在线-防晒6大误区，大素养与防晒漏，三条死路都没用。

防晒产品的SPF和PA是什么意思？

1、SPF是防晒因子的缩写，代表皮肤在紫外线下发红晒伤的时间，主要针对UVB 。

例如，东方人的皮肤通常会在阳光下晒伤15分钟。

使用SPF15防紫外线产品，防晒时间约为225分钟(15分钟 SPF15) 。

SPF30是15分钟的30倍，15*30=450分钟是7.5小时。

SPF50防晒霜代表1550=750分钟。

较大的SPF值并不意味着较高的保护程度。比如SPF100只能抵抗比SPF50多1%的UVB，SPF50只能阻挡比SPF30多1%的UVB 。

专家建议，户外活动时最多使用SPF50防晒霜就够了。

2、PA是UVA防护等级的缩写，“”表示产品对UVA的防护能力。

“越多”，防御效果越好，越不容易被晒黑和光老化。

Pa:有效；PA:相当有效；帕：非常有效。

扩展数据市面上大部分合格的防晒产品都标有SPF和PA 。

这两个指标的针对性不同。SPF针对的是UVB，PA针对的是UVB 。因此，防晒产品的SPF和PA程度可以根据其生活的环境进行选择。如果紫外线不是很强，应该选择低SPF和PA度的产品，反之应该选择高强度的产品。

如果是阴天或室内，使用SPF15、PA产品。

户外运动，短时间暴露在强光保护下，比如通勤，就要选择SPF30和PA产品。

但对于夏季长期户外运动，在高原地区，应每隔1或2小时涂一次防晒能力尽可能强的SPF30、PA等防晒霜，有效抵御紫外线对皮肤和四肢的伤害。

spf和pa分别代表什么，全球最好用的十大防晒( 二 )

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