鹌鹑蛋怎么读
念“ n春丹” 。
鹌鹑蛋也叫鹌鹑蛋和鹌鹑蛋 。
鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参” 。
常规食物应作为营养食疗 。
鹌鹑蛋营养独特，被称为“蛋中极品” 。
近圆形，个体很小，一般只有10g左右，表面有褐色斑点 。
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有更好的护肤美容作用 。
鹌鹑是一种胆小的鸟类，不喜欢群居互动，更喜欢在开阔、覆盖的平原、牧场、农田等环境中成双成对地活动 。
本种生性胆小，体型小，善伪装，常潜伏于农田、草原的植物基地，极难发现 。受到惊吓后，它会尖叫一声，直接从藏身处飞了出去 。
延伸数据：鹌鹑蛋中富含的磷脂有助于大脑发育，鹌鹑蛋中富含的维生素B2可以促进生长发育 。因此，梁东辉教授建议儿童和中小学生可以适当多吃鸡蛋，尤其是6岁以下的儿童 。鹌鹑蛋质地更细腻，不易消化不良 。所以孩子每天吃3-4个鹌鹑蛋，对大脑发育会有好处 。
不适合吃鹌鹑蛋的人：1 。老年人：由于鹌鹑蛋的蛋黄比例较大，总胆固醇高于鸡蛋，人们往往在不知情的情况下吃得太多，导致胆固醇摄入过多 。所以老年人每天吃一个鸡蛋比较好 。
2.过敏体质的人：有些人对鸡蛋过敏 。因为鹌鹑蛋和鸡蛋的营养成分没有太大的区别，这些人经常对鹌鹑蛋过敏，所以建议尽量不要吃 。
参考：人民日报在线-鹌鹑蛋和鸡蛋有什么区别？谁不适合吃鹌鹑蛋？
鹌鹑蛋普通话怎么读...求语音告诉..别说方言..
发音是：“nchndn” 。
鹌鹑蛋也叫鹌鹑蛋和鹌鹑蛋 。
鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参” 。
常规食物应作为营养食疗 。
鹌鹑蛋营养独特，被称为“蛋中极品” 。
近圆形小，一般10g左右，表面有褐色斑点 。
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有更好的护肤美容作用 。
本种生性胆小，体型小，善伪装，常潜伏于农田、草原的植物基地，极难发现 。受到惊吓后，它会尖叫一声，直接从藏身处飞了出去 。
延伸数据：由于鹌鹑蛋的价格是鸡蛋的两倍左右，营养成分相差不大，都是吸收率好的优质蛋白质，所以鸡蛋可能是日常生活中的主要食物，更经济，更容易食用 。
当然，不同的人还是可以区别对待的 。
比如6岁以下的孩子可以选择吃鹌鹑蛋，每天吃3 ~ 4个鹌鹑蛋为宜(3 ~ 4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋)，因为同等重量的鹌鹑蛋中磷脂含量较高，有助于孩子大脑的发育 。
中小学生学习负担重，用眼多，可以选择每天吃2个左右的鸡蛋 。鸡蛋中维生素A含量高，有利于视力的发育 。
中国营养学会发布的《中国居民膳食指南2007》建议普通成年人每天吃0.5 ~ 1个鸡蛋 。
为了高脂血症患者的安全起见，每周不要超过2或3个鸡蛋(黄色) 。
但肝胆疾病患者吃鸡蛋时，应根据身体情况选择少吃或不吃蛋黄 。
参考来源：百度百科——鹌鹑蛋 。
鹌鹑蛋的鹌鹑拼音怎样拼
鹌鹑蛋【拼音】:nchndn【说明】鹌鹑：一种鸟类 。
鹌鹑蛋就是鹌鹑蛋 。
【鹌鹑蛋怎么读，鹌鹑蛋做汤的方法】?功能】可食用，是一种滋补食疗产品 。
也可作为药材，具有补虚健脾的功效 。
常用于虚劳性肺结核、上腹痛、胸膜炎、失眠 。
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