海虹肉的做法，海虹的做法家常做法

海虹肉的做法
海虹，又名青口贝，富含优质蛋白质，包括8种人体必需的氨基酸，脂肪含量低，且大多是不饱和脂肪酸，营养价值非常丰富。海虹的做法有很多种，这里介绍的是蒜蓉蒸海虹。
海虹洗净，切开，让肉与壳分离。清洗干净。
蒜头剁成蒜泥备用。
锅内放油，加入蒜泥炒香，炒至蒜泥成金黄色。
将海虹摆盘，肉朝上。将炒好的蒜泥淋在海虹肉上，再淋点蒸鱼豉油。
上蒸锅，隔水蒸5-6分钟即可。
海虹的做法家常做法炒海虹的做法：
第一步，备好海虹、油、生抽、辣皮子、生姜、青椒、大蒜和盐。
第二步，将海虹直接处理后洗好了，下锅烧煮后捞出，将姜蒜直接切丝切片，干辣椒切段，青椒切块。
第三步，备好锅加油烧热了，将辣皮子和姜蒜直接下锅翻炒。加青椒继续翻炒，将海虹直接下锅。
第四步，加盐和生抽翻炒后即可出锅。
海虹别名：北方称海虹，亦称“东海夫人” 。福建居民早在唐朝就采集贻贝作为佳肴，古书中载有“东海夫人，生东南海中，似珠母，一头尖，中御小毛，味甘美，南人好食之”等词句。
凉拌海虹肉的做法大全1.洋葱下锅炒香炒软:
2.再加入海虹肉(这个贝壳肉法语叫moule)炒一下，然后倒一杯红酒，投入一些香菜(香葱丁，九层塔碎).这个贝壳肉很容易熟的，只要一杯红葡萄酒的分量就能煨熟.
看看，贝壳肉吃透红酒，一个个肥嫩嫩的，香气扑鼻哦，
3.煨3-4分钟左右，看到汤汁成胶状了，根据自己家口味调口味加上盐，糖，我还浇上自制牡蛎汁，装盘，OK，
这个菜好鲜香的，混合了好几种香料: 洋葱汁带甜味的汁，可以去腥起香的；九层塔的清香；香葱的葱香；红酒的浓郁香；
海虹肉被红酒煨的嫩嫩的，又鲜香又嫩，好吃极啦，
海虹肉怎么吃的做法大全1、海虹时蔬煎蛋
需要食材：海虹肉150克、尖椒2个、胡萝卜50克、小葱20克、鸡蛋3个、姜末1克。需要调料：盐1克、味精1克、鸡精1克、胡椒粉1克、十三香1克。
制作过程：海虹肉洗净，尖椒洗净去掉根部切成小粒，胡萝卜洗净切成小粒，小葱洗净切成小葱花。将鸡蛋打散入碗，放入尖椒末、胡萝卜、小葱花、海虹肉，放入盐味精鸡精胡椒粉调味。用筷子将蛋液和海虹搅拌均匀。不粘锅加热倒入适量色拉油，倒入蛋液。小火煎至定型后，翻面。煎另一面至金黄色翻面煎至两面金黄色即可。海虹鸡蛋饼煎熟后放在案板上，先切成十字花刀再切成三角块。将海虹鸡蛋饼装盘，海虹时蔬煎蛋就做好了。
2、芹菜拌海虹肉
材料：200g芹菜、50g海虹肉。配料：适量香油、适量盐、适量酱油。
做法：芹菜摘叶，洗净备用。芹菜切成段。海虹去皮留肉。芹菜放在热水中烫一下。把芹菜和海虹肉放在一起和盐，酱油，香油拌匀即可。
3、辣椒炒海虹
材料：新鲜海虹400克、绿尖椒、干红辣椒、姜蒜。
做法：新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分；倒入锅中，盖盖煮开；剥壳取出海虹肉，去掉海虹肉上的足丝；姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒切小块；起油锅，爆香干红辣椒和姜蒜；出香后，下入辣椒大火翻炒几下；下入海虹肉大火翻炒；烹入料酒和生抽，用盐调味；兜匀出锅即可。
海虹肉怎么做好吃又简单主料
海虹肉：100
辅料
啤酒：适量盐：适量味精：适量辣酱：适量香菜：适量冰糖：适量圆葱：适量料酒：适量
具体步骤
1.材料准备好
2.锅中倒油
3.红辣椒炒香
4.小火放入海虹炒

海虹肉的做法，海虹的做法家常做法

推荐阅读

关于节约粮食的名言诗句关于节约粮食的名言和诗句

奋斗励志朋友圈句子励志短句致自己奋斗朋友圈

想发朋友圈表示心情不好的句子心情不好发朋友圈的句子心情短句

贝拉玻尿酸是合法的吗贝拉玻尿酸是进口的还是国产的

核桃仁做菜的菜谱，您知道桃仁脆溜鸡的做法

浅紫色显皮肤黑还是白

库伦旗景点

居家隔离和集中隔离的区别什么情况下要隔离28天

蝉蛹是什么

怎样能丰胸最安全有效