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心理幸福感量表PWBS 幸福感量表

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幸福感量表（心理幸福感量表PWBS）

心理幸福感量表PWBS 幸福感量表

文章插图


本期为大家推荐心理幸福感量表PWBS，当你的研究有涉及到个人心理层面的胜任需要、自主需要或关系需要的相关议题时，就可以考虑使用PWBS量表 。


什么是心理幸福感量表


心理幸福感量表（Psychological Well-Being Scale，简称PWBS），Ryff与Keyes (1995) 所提出，认为幸福不仅快乐获得的心理体验，更是透过自身潜能努力不懈，而达到完美真实的表现 。PWBS量表分为六个维度，共84条目，与主观幸福感（Subjective well-being，简称SWB）并列为我国目前最常衡量幸福感的量表 。


心理幸福感量表的维度


Ryff与Keyes将心理幸福感量表分成六大维度，包含：(一) 自我接纳；(二)积极关系；(三)生活目标感；(四)环境控制感；(五)独立自主；(六)个人成长 。


心理幸福感量表的计分方式


将受试者感受、反应及认同程度为评定指标，采用5点量表级分方法 。其标准为“1” 表示非常反对；“2”表示颇为反对；“3” 表示有点儿反对；“4”表示有点儿赞同；“5”表示颇为赞同；“6”表示非常赞同 。


心理幸福感量表量表的条目


一、 自我接纳：
1. 每当我回顾自己的过去时，我对那些经历和结果都感到满意
① 非常反对网 ②颇为反对 ③有点儿反对
④有点儿赞同 ⑤颇为赞同 ⑥非常赞同


2. 总括来说，我对自己是肯定的，并对自己充满信心
① 非常反对 ②颇为反对 ③有点儿反对
④有点儿赞同 ⑤颇为赞同 ⑥非常赞同


3. 我觉得我认识的许多人在生活中得到的比我多(反向题)
① 非常反对 ②颇为反对 ③有点儿反对
④有点儿赞同 ⑤颇为赞同 ⑥非常赞同


4. 若有机会，我愿意在很多方面改变自己(反向题)
① 非常反对 ②颇为反对 ③有点儿反对
④有点儿赞同 ⑤颇为赞同 ⑥非常赞同


5. 我对自己的性格大致感到满意
① 非常反对 ②颇为反对 ③有点儿反对
④有点儿赞同 ⑤颇为赞同 ⑥非常赞同


6. 虽然我曾经做过一些错误的决定，但事情发展到最后还是不错的
① 非常反对 ②颇为反对 ③有点儿反对
④有点儿赞同 ⑤颇为赞同 ⑥非常赞同


7. 到目前为止网，在很多方面我对自己在生活中获得的感到失望(反向题)
① 非常反对 ②颇为反对 ③有点儿反对
④有点儿赞同 ⑤颇为赞同 ⑥非常赞同


8. 大致上，我对自己和所过的生活都感到骄傲
① 非常反对 ②颇为反对 ③有点儿反对
④有点儿赞同 ⑤颇为赞同 ⑥非常赞同


9. 我羡慕许多人所过的生活(反向题)
① 非常反对 ②颇为反对 ③有点儿反对
④有点儿赞同 ⑤颇为赞同 ⑥非常赞同


10. 我对自己的态度可能没有其它人的积极(反向题)
① 非常反对 ②颇为反对 ③有点儿反对
④有点儿赞同 ⑤颇为赞同 ⑥非常赞同


11. 我醒来经常对自己的生活感到失望(反向题)
① 非常反对 ②颇为反对 ③有点儿反对
④有点儿赞同 ⑤颇为赞同 ⑥非常赞同


12. 过去的日子有好有坏，但一般来说，我并不想改变它
① 非常反对 ②颇为反对 ③有点儿反对
④有点儿赞同 ⑤颇为赞同 ⑥非常赞同


13. 当我把自己和朋友、熟人相比时，我的自我感觉良好
① 非常反对 ②颇为反对 ③有点儿反对

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