膨化食品有哪些,膨化食品有哪些_图片( 二 )


经常喝的话也会腐蚀牙齿,增加孩子患龋齿的几率 。
还有奶茶,高糖高热量,含有各种香精、色素、反式脂肪等,不适合给孩子饮用 。
还有一些乳酸菌饮料,打着益生菌的旗号,其实也是高糖高热量,长期饮用增加肥胖几率 。
6、奶糖、巧克力、蛋黄派等
奶糖、巧克力中真正使用乳脂/可可脂的占比很低,特别是给孩子吃的这类零食多是反式脂肪酸,反式脂肪首先会危害人的心血管 。
尽管孩子年纪还小,但如日积月累,也会造成不容忽视的损害,其次长期食用反式脂肪影响情绪 。
据美国的一项研究表明,摄入反式脂肪酸较多的人会出现意识受损,导致情绪边界模糊,从而更容易引起情绪失控 。
在选择此类零食时一定要选择食用非代脂成分的,价格虽然高一些,但更健康 。

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