淮山薏米汤做法图解
1、扁豆、薏米用锅中小火干炒 。(可以先用湿布来回搓干净再炒)
2、至微黄色取出,放凉 , 略有焦斑 , 微香 。可以看出对比来,左边是炒好的扁豆、薏米,右边是原来的颜色 。
3、陈皮洗净,浸泡一会,然后把瓤刮掉.
4、山药洗干净去皮后,切好的山药放在盐水里就不会变黑了 。新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液 。
5、猪扇骨洗净后斩大件,放到锅里加水大火煮开1分钟 。
6、然后把猪骨捞出来冲洗,去掉浮沫后待用 。(这些可以去除腥味和血水,以免汤汁混浊 。)
7、所有材料和姜片一起放进锅里 。加大约8碗水水(1人按大约两碗水计算) 。大火烧开后小火炖1个半小时 。
【淮山薏米汤做法图解】8、关火前调入食盐即可 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「爱刨根生活网」www.aipaogen.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 红豆薏米汤用的是赤小豆还是红豆
- 巴中的虾米汤怎么做的
- 红糖薏米红豆粥有什么功效
- 只喝薏米水能去湿气吗
- 老年人能吃红豆薏米吗
- 红豆薏米和黑豆桂圆红枣的功效
- 怎么炒薏米仁啊要不要先洗洗
- 薏米可以长期煮稀饭吃吗
- 淮山和牛排可以一起炖吗
- 炒薏仁可以直接吃吗
