1、先尝试坚持一个好习惯，从比较容易的做起 。养成以后，自然的连锁效应会改变生活里很多惯性 ， 通过这种新的连锁反应，不断纠正自己的坏习惯 ， 不断地改进 。一个习惯需要21天养成，假以时日，你将成为更好的一个人 。
【每天提升自己的方法】2、培养“凡事全力以赴”的态度 ， 留心成熟人的待人接物方式和技巧 ， 看多了自然可以提升自己 。
3、不要冷眼看待自己，不要在低落时评价自己，也不要在情绪高亢时制定计划 。每天用自己的节奏尽可能地提升自己，唯一比照的标准就是昨天的你 。

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