【奶茶跟米饭哪个热量高】奶茶跟米饭，奶茶热量高 。因为制作奶茶的原材料多是奶精、香精、色素之类，其中奶精主要成分是氢化植物油 ， 属反式脂肪酸，在人体中不易被消化，堆积在人体中，久而久之就造成了肥胖 。

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