为什么我游泳浮不起来

【为什么我游泳浮不起来】游泳方法不对 。
学游泳漂浮练习方法如下:
1、双手扶池 , 双脚向后退,退到脚尖可支撑身体即可,眼睛向前看 。
2、扶池边漂浮,全身放松后深吸一口气 , 闭气低头,下巴贴锁骨,肘关节压在耳朵的上面做被动漂浮 。睁开双眼,当身体平稳的浮在水面后保持5到10秒 , 再慢慢吐气 , 感到身体慢慢沉入水中 , 重复练习 。


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