每天骑行10公里，如果能否控制你的饮食和坚持骑行的时间，应该可以减肥 。
【每天骑行10公里能减肥吗】我去年骑自行车5个月，减肥25斤，以前二尺七的腰围，现在二尺五 。每天上班10公里，下班10公里，晚上吃了饭15公里 ， 一天合计35公里，坚持了5个月，饮食要控制 ， 早上吃饱，中午吃好 ， 晚上吃少 ， 坚持就是胜利 ， 现在没肚子了 。

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