西梅什么季节的水果
【西梅什么季节的水果】西梅是秋季的水果 。西梅原产于美国加利福尼亚所以又叫做加州梅 。梅子成熟时,其表皮呈深紫色,果肉呈琥珀色 。西梅含有丰富的维生素A及纤维素,同时兼含铁和钾等矿物质 , 却不含脂专肪和胆固醇 。西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾 , 强身健骨,可使小孩增加各种维生素 。西梅芳香甜美,口感润属滑 。西梅不但能当零食吃,还可入菜 , 当作为配料时,具有甘草的芳香,是现代人健康饮食的佳品 。
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