中锋 ， 顾名思义乃是一个球队的中心人物 。一般由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护 。
中锋需要掌握的篮球技巧如下：
1、防守和篮板 。在传统篮球的范畴中，中锋可以不会进攻，但是必须在防守上掌握整个内线 。
2、背对篮进攻技巧 。利用身高体重背对篮压制对手，使对方无法进攻 。
3、 高位能力 。利用自身的身高优势 ， 拦阻对方进攻的球，配合队友进攻 。
【中锋要掌握什么篮球技术】4、远距离传球技巧 。利用自身所处的优势，把球传到进攻的队友手中 。

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