南瓜子的热量是582大卡(100克可食部分) ， 葵花籽的热量是567大卡(100克可食部分)，由此可见南瓜子的热量要稍微高一点 。
【葵花籽和南瓜子哪个热量高】葵花籽即向日葵的果实，可供食用和油用 。葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，其味道可口，是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 薏米可以和红枣莲子一起煮吗
• 苹果手机加S的和不加有什么区别
• 擦桌子不沾灰的方法
• 红花油和正红花油有区别吗
• 和平精英王牌1星是多少分
• 古筝能和什么乐器合奏
• 汕头大学和深圳大学哪个好
• 黑豆浆不能和什么一起吃
• 学恰恰舞的方法
• 和争先恐后相似的词语