培根评价：
脂肪含量较高 ， 热量过高，减肥期间不宜常吃；
含量：
每100克热量181、00碳水化合物 ， 2、60脂肪，9、00蛋白质，22、30纤维素 ， 维生素A一度量单位度量单位热量，1片培根20.0克，36大卡标准；
营养价值：
1、培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素；
【培根可以减肥吗培根的热量】2、培根选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍 ， 再经风干或熏制而成 ， 具有开胃祛寒、消食等功效 。

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