材料:苹果、葡萄干、红椰菜、酸奶、果冻 。
做法步骤:
1、苹果洗净后，削皮、切成小条块，用开水焯一会、控干水 。
2、葡萄干洗净后用热水泡一会，控干水 。
3、红椰菜用开水烫过，切成丝或者切小块 。
【红椰菜苹果提子沙拉怎么做】4、把苹果块摆入盘内、放入冰箱冷藏一会取出 ， 撒上控干水的葡萄干、切成丝的红椰菜和酸奶，并以果冻点缀 。

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