吃油腻了可以用酸奶解油，酸奶是不错的饮品，能开胃，帮助消化，解油腻，但注意吃完东西一定不要喝冰的酸奶 ， 会损伤胃的 ， 常温喝最好，酸奶最好在饭后3个小时喝 。
【吃油腻了可以用酸奶解油吗】酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料 ， 经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂） ， 经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品 。

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