一斤草莓多少热量

【一斤草莓多少热量】一斤草莓的热量大约为150卡路里 。
不同的食物有产生不同的能量,草莓是一种低热量水果,草莓热量大约为每100克30卡路里,一斤草莓是500克草莓 , 因此一斤草莓的热量大约是150卡路里 。而且,草莓不仅仅热量低,纤维、碳水化合物的营养数值较低,而且维生素C的含量较多 , 适宜减肥期间食用 。


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