纠正驼背的方法：
1、注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展 。坐时脊柱挺直 。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上 。人们所说的站如松，坐如钟是有一定道理的 。
【如何防止驼背】2、正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直 。
3、加强体育锻炼 。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展 。在全面锻炼的基础上做矫正体操 。矫正体操有很多种 ， 有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 短发炸毛如何打理
• 智能马桶如何清洗
• 如何通过微信发送多张图片给好友
• 甲仑榴莲如何辨认是否成熟
• 漆膜测厚仪如何使用
• ps如何制作雾化
• 转弯时如何判断车头与障碍物位置
• 洗烘套装如何选择
• 电信如何查行动轨迹
• 蚂蚁借呗如何贷款