中医认为用花椒叶子泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好 。用一个棉布包上花椒叶，用绳系紧，加水煮开后 ， 用这个水泡脚即可 。
花椒叶子泡脚的6个好处：
【花椒叶子泡脚好不好】1、泡脚10分钟最解乏 。
2、可祛寒 。
3、花椒叶子泡脚能预防流感 。
4、增强免疫力 。
5、花椒叶子泡脚可祛寒 。
6、花椒叶子水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气 。

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