在不同的方面有不同的意思：
1、在身体方面，虚蒸指阴虚火热 ， 感到五心烦热 ， 失眠多梦；
【虚蒸是什么意思】2、在做食物方面，虚蒸表示馒头蒸好关火，不要马上掀开锅盖，过5分钟再打开，这5分钟利用锅底的余热，会使馒头表面更光滑 。这个过程叫虚蒸 。

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