【红豆薏米糖水有什么作用】薏米性寒，有健脾利尿、清热的功效，适合身体水肿的人士饮用 。红豆有清心养神、健脾肾的功效，可提升活力、增强体力 ， 也可利尿，去脚气 。另外两者都是高纤维食品 ， 可润肠通便 。加起来红豆薏米糖水的功效：利尿、排水、消肿、健脾、通便，是不错的减肥健康一品 。但薏米属寒性，宜夏季食用 。

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